पेट ख़राब होने पर देशी उपाय ,Native remedy for stomach upset


पेट ख़राब होने पर देशी उपाय -

पेट खराब होना एक आम बीमारी है। किसी को  भी हो सकती है खास तौर से बरसात मौसम के सुरुवात से। आप ने बाहर का खाना  न खाया हो तो भी। तो घबराने की कोई बात नहीं है  इसका घरेलु देसी उपाय है जिस पर आप भरोसा कर सकते  जिसके कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं है। ।उसके पहले  जानलें ये होता क्यों है तो इसके कई कारण होते है-
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पेट ख़राब होने के कारण  

(1) गुटखा-तम्बाखू ,सिगरेट का अधिक सेवन (2) अधिक तेलयुक्त  वसायुक्त  भोजन से (3) अचानक ठन्डे-गर्म मौसम में सम्मिलित होने से (4) किसी प्रकार का वैक्टीरिया जो पानी और गंदे हाथो से शरीर में गई हो।
तो इन वस्तुओं से आप निजात पा सकते है

पेट ख़राब होने पर देशी उपाय -

                 (1)   बेकिंग सोडा ( मीठा  सोडा )- 

                  किचन में प्रयोग होने वाला  मीठा सोडा  आध चम्मच  को  आधा  गिलास पानी  में मिलकर पीने से जल्द रहत मिलती है
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           (2)   दालचीनी - 

    मसालों  में प्रयोग होने वाली एक लकड़ी की छाल दालचीनी  जो पाचन क्रिया को तुरंत बढ़ाता ऐठन व दर्द में तुरंत निजात दिलाता है। जिसे  लगभग 5 ग्राम  लेकर  एक  गिलास पानी में दाल कर उबले जब ये पानी  आधा  रह जाये  तब इसे छान कर  चाय के रूप  पिए  आराम मिल जायेगा।

              (3)  सेब का सिरका- 

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    इसका अम्लीय गुण होने के कारण  पेट में मरोड़ और दर्द में सेब का सिरका  रामबाड इलाज है बस 2 चम्मच सिरका लेकर एक गिलास साधारण पानी में मिला कर  पिने से तुरंत राहत मिलती है।ये बाजार में मिल जाता है। 

          (4)   हींग व काला नमक-

    एक गिलास  पानी में  तिहाई चम्मच हींग ले और आधा चम्मच काला नमक मिलाये  इसको गर्म करके चाय के रूप में पिए जिससे तुरंत लाभ होगा।
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धन्यवाद

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